litassi - Jäsen

litassi

Liittynyt: toukokuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg

Tämänhetkinen paino

81,2 kg
Edistys: Painonnousu 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 13,2 kg

Seuraa

Painohistoria - litassi

	hannaoviliafayola
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	windhapalembang
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	iin.widyas
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,7 kg viikossa

	alifiaa_frd
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 302kcal | Rasva: 11,22g | Hh: 44,94g | Prot: 17,57g

Sambal sambel pedas yang membuat ketagihan.

Näytä koko keittokirja

	Pippuri (Punainen tai Cayenne)
	Minyak Goreng
	Aerobic
	Jumppa
	Moottoripyörällä