lobanova.pilit.nogti
Liittynyt: toukokuu 2017
|
Julkaisut
250
Seuratut
31
Seuraajat
3
|
Painohistoria
Alkupaino
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
77 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
|
|
Всем приветик🤗🫶
Меня зовут Екатерина😊
Мне 34 года, несколько раз уже пыталась начать худеть, и вот после родов решила себя взять в руки, начала с веса 86,6, мой рост 172, пока что цель 70 кг😌
Я убрала с рациона углеводы все, кроме сырков в которых есть и сахар и углеводы, но я их обажаю не могу отказаться, ем в первой половине дня их, потом убрала сахар в чистом виде, из сладкого обычно ем протеиновые батончики. Воот)
|