Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ludmi belas
ludmi belas
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
35
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
Tämänhetkinen paino
72 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Amo cocinar y hacer recetas saludables y de las otras ;)
Síganme en IG @lasimplecocina
Painohistoria - ludmi belas
Näytä täydellinen historia
Seuratut
dbelasteguin
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
milejas68
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,5 kg viikossa
nanu_
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen ludmi belas viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Queso de Crema Light
Tostadas Light
Vainillas
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri