luigiterada - Jäsen

luigiterada

Liittynyt: elokuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

98,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg

Tämänhetkinen paino

103 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino

82,5 kg

Vielä jäljellä: 20,5 kg

Seuraa

Painohistoria - luigiterada

	Auspiciosa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	FIavianus
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Portillo_31
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Isadeoya
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
	Whey Protein Concentrado 80%
	Batata Rústica com Alecrim
	Lihaskunto
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)