Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lukasjr
lukasjr
Liittynyt: helmikuu 2015
Julkaisut
3
Seuratut
3
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
97 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
102 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
30 kg
Seuraa
Painohistoria - lukasjr
Näytä täydellinen historia
Seuratut
uai.deborah
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
claudio.zago
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Patricia.machado
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen lukasjr viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Água com Gás
Sitruunamehu
Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised)
Näytä dieettikalenteri