lutfiy.ibrohim

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg

Tämänhetkinen paino

80,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 20,2 kg

Seuraa

Painohistoria - lutfiy.ibrohim

	firmanx
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	ririnsafina
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Sayur Toge
	Ikan Tongkol Asampadeh
	Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h