Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
m-shafranova
m-shafranova
Liittynyt: syyskuu 2022
Julkaisut
86
Seuratut
10
Seuraajat
120
Painohistoria
Alkupaino
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,8 kg
Tämänhetkinen paino
56 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - m-shafranova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
odremina
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
3volk
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
nancy ya
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
moorphal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen m-shafranova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Латте (300мл)
Maitokahvi
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri