magraem2018
Liittynyt: tammikuu 2018
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Painohistoria

Alkupaino
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg

Tämänhetkinen paino
74,8 kg
Edistys: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 14,8 kg
Iniciei a dieta low carb, hoje, 08/01/2018, após atingir um peso o qual eu nunca havia pesado antes (quase 80 kg em 1,60 de altura).

Eu estava me sentindo desmotivada, com baixa auto estima, sem vontade de sair de casa e resolvi dar a volta por cima, como já fiz outras vezes em que conquistei um corpo bacana, porém dessa vez com um diferencial: manter o peso alcançado adotando não apenas uma dieta e sim um estilo de vida, pois estou farta do efeito sanfona.

Sei que a jornada será longa e não será fácil abandonar velhos hábitos, mas estou determinada a terminar 2018 bem diferente de quando terminei meu ano de 2017.


Painohistoria - magraem2018


Seuratut

manu_araujo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,9 kg viikossa Down
   


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