Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
maherseif1
maherseif1
Liittynyt: syyskuu 2019
Julkaisut
14
Seuratut
1
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
83 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
79 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - maherseif1
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Sonia Asalin
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen maherseif1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananrinta (Paahdettu)
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri