Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mamah ocha
mamah ocha
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
8
Seuratut
2
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
Tämänhetkinen paino
63 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - mamah ocha
Näytä täydellinen historia
Seuratut
FitriSaadah
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
aida ha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 4,6 kg viikossa
Jäsenen mamah ocha viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Naudanlihamakkara
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
Jumping Jacks
Näytä dieettikalenteri