manu.arcanjoo - Jäsen

manu.arcanjoo

Liittynyt: heinäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 12 kg

Tämänhetkinen paino

57 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - manu.arcanjoo

	Franzinha7b
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	Jaciarafraga
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	French or Vienna Bread
	Elliptinen
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h