Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
manudiz
manudiz
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
478
Seuratut
241
Seuraajat
156
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,5 kg
Tämänhetkinen paino
64,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4,5 kg
Seuraa
Painohistoria - manudiz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
supertramp27
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
sdelestal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
javiblanco77
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
yosikiero
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen manudiz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Philadelphia sin Lactosa
Kahvi
Kiwi Green
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Cardio
Näytä dieettikalenteri