Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
manzanarock
manzanarock
Liittynyt: syyskuu 2015
Julkaisut
29
Seuratut
18
Seuraajat
22
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - manzanarock
Näytä täydellinen historia
Seuratut
kadorn
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
charatense
(näkyy vain seuraajille)
Porotita.veggie
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
AnnBlue
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen manzanarock viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kaki
Yogur
Sienet
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Cardio
Näytä dieettikalenteri