Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
markelish
markelish
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
26
Seuratut
4
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
79,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
21,7 kg
Seuraa
Painohistoria - markelish
Näytä täydellinen historia
Seuratut
anannenkova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
катюffка2018
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
elanskaya1987
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
zadneprkat
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Jäsenen markelish viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Kananmuna
Chinese Cabbage (Pe-Tsai)
Kananrinta (Paahdettu)
Cardio
Lihaskunto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri