martadetsyk
Liittynyt: joulukuu 2018
|
Julkaisut
132
Seuratut
20
Seuraajat
71
|
Painohistoria
Alkupaino
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
53,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
0,9 kg
|
Марта,18 років. Ріст 172 см.
•Хочу схуднути, але не хочу, щоб це перетворювалось на сенс життя.
Таке в мене було, бо мала розлад харчової поведінки (анорексію, потім компульсивні переїдання)
•Бажаю побудувати здорові відносини з їжею і своїм тілом. Приступи компульсивного переїдання можуть з‘являтись ще й досі. Хочу повністю від них позбавитись.
•Виставляю не всі прийоми їжі. Лиш тоді, коли маю бажання.
•Калорій не рахую. Їм майже все, але обмежую себе в кількості.
Просто хочу бути здоровою, красивою і щасливою 🌱💪🏻 Всім того бажаю!💚
|