Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mdudal
mdudal
Liittynyt: syyskuu 2023
Julkaisut
17
Seuratut
9
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,8 kg
Tämänhetkinen paino
79,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
14,4 kg
Seuraa
Painohistoria - mdudal
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ivone C Reis
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
kkzuza
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
araujojamila4
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
Rosananss91
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen mdudal viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Siivous
Poljinkierrosnopeus
Jumppa
Näytä dieettikalenteri