Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mervegls
mervegls
Liittynyt: kesäkuu 2022
Julkaisut
17
Seuratut
3
Seuraajat
13
Painohistoria
Alkupaino
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,4 kg
Tämänhetkinen paino
83 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
28 kg
Seuraa
Painohistoria - mervegls
Näytä täydellinen historia
Seuratut
birelmakurdu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
melekmutlu91
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
cansu671
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen mervegls viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali)
RPM
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri