Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mhmtkrdag
mhmtkrdag
Liittynyt: syyskuu 2017
Julkaisut
446
Seuratut
4
Seuraajat
139
Painohistoria
Alkupaino
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
Tämänhetkinen paino
74,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
5,3 kg
Seuraa
CLEAN BULK SİSTEMİ İLE TEMİZ KAS KÜTLE ARTIŞI .)
İnstagram: mhmtkrdag
Painohistoria - mhmtkrdag
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Banu✌️
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
gmzksc
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Aynurciloglu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Melikeklk
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Jäsenen mhmtkrdag viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cicibebe
Baldo Pirinç
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Jumppa
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri