Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
milemai
milemai
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
15
Seuratut
2
Seuraajat
17
Painohistoria
Alkupaino
55 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
47 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
48 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Painohistoria - milemai
Näytä täydellinen historia
Seuratut
1984PAZ
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
LuciSky<3
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen milemai viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Budin Marmolado
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Juoksu - 14.5 km/h
Kuntopiiri
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri