Olen 19-vuotias ja normaalipainoinen olen ollut aina.
Orjallista kalorienlaskentaa tärkeämpää minulle on terveellisen ruokavalion tavoitteleminen ja herkkujen syönnin kurissapitäminen. "Normaalisti" eläisin melkeinpä pelkästään roskaruoalla, suklaalla, eineksillä, limsalla... Niinpä minulle on jo suuri askel valita mikrohampurilaisen sijasta aamupalasi esimerkiksi banaanilettuja, tai iltapalaksi ruisleipää ja hedelmiä suklaalevyn sijaan.
En kuitenkaan näe syytä miksi kieltäisin herkut itseltäni, en vain halua että miltei koko ruokavalioni koostuu niistä.
Olen monta kertaa aloitanut elämäntaparemontin ja nyt on taas sen aika!
|