Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mink2102
mink2102
Liittynyt: marraskuu 2021
Julkaisut
88
Seuratut
136
Seuraajat
91
Painohistoria
Alkupaino
108 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
Tämänhetkinen paino
97 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
89,9 kg
Vielä jäljellä:
7,1 kg
Seuraa
Hallo meine Mitstreiter!
Werde erneut versuchen mein Gewicht auf unter 90kg zu bringen. Habe endlich die Zeit gefunden sich ein wenig mehr um mich zu kümmern. Mit Krafttraining, Kampfsport und ein wenig Ernährung umstellen hoffe ich das ich mein Ziel erreichen werde!
Auf gehts....
Painohistoria - mink2102
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Carol-Fit-2023
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Dane2024
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
MenthePip
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Becci1603
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen mink2102 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vegan Bar Peanut Taste
BCAA Powder
Banaani
Pyöräily (Kuntopyörä)
Pilates
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri