mins1ib - Jäsen

mins1ib

Liittynyt: helmikuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

55 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino

49 kg
Edistys: Painonnousu 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

45 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - mins1ib

	@tanistar
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Kurpitsa
	Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Vatsalihakset
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)