Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mirserge
mirserge
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
59
Seuratut
49
Seuraajat
38
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,7 kg
Tämänhetkinen paino
93,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
15,7 kg
Seuraa
Всем привет!
Делаю очередной рывок к первоклассной фигуре! Буду рад любой поддержке!
Painohistoria - mirserge
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Наталия Пчелка
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Натали Рыжик 😻😻😻...
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
DPN15K
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Kreysa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen mirserge viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tomaatit
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananrinta
Vesijumppa
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Aerobic
Näytä dieettikalenteri