Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mnarmina80
mnarmina80
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
96
Seuratut
31
Seuraajat
43
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,5 kg
Tämänhetkinen paino
52,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
2,5 kg
Seuraa
Painohistoria - mnarmina80
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Райская_Дарья
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
natash2810
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
dolgova.darya1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Diksonito
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen mnarmina80 keittokirja
Kaloria: 112kcal | Rasva: 4,92g | Hh: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen mnarmina80 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maitokahvi
Keitetty Kananmuna
Творог Мягкий 5%
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Siivous
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri