Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moley10
moley10
Liittynyt: marraskuu 2010
Julkaisut
15
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
72,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
70,3 kg
Vielä jäljellä:
2,3 kg
Seuraa
Painohistoria - moley10
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Junaidmirza
(näkyy vain seuraajille)
Cleary10
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen moley10 keittokirja
Kaloria: 304kcal | Rasva: 12,43g | Hh: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen moley10 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Chilli (29/15/5)
Porridge Oats
reduced fat cheese (sainsburys)
Amerikkalainen Jalkapallo
Näytä dieettikalenteri
