Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
molzania
molzania
Liittynyt: elokuu 2020
Julkaisut
220
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,3 kg
Tämänhetkinen paino
54,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
4,7 kg
Seuraa
Painohistoria - molzania
Näytä täydellinen historia
Seuratut
abri.utari
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
tadadudu
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen molzania viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetyt Porkkanat
Idut
Mangot
Kävely (hidas) - 3 km/h
Portaiden Nousu
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri