mostafaelwekeel

Liittynyt: syyskuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

105 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

107 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 22 kg

Seuraa

Painohistoria - mostafaelwekeel

	shorttie115
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Kellc28
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Naudanliha
	Valkoinen Riisi
	Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Toimistotyö
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h