Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mpenaviegas
mpenaviegas
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
11
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
80,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
20,7 kg
Seuraa
Painohistoria - mpenaviegas
Näytä täydellinen historia
Jäsenen mpenaviegas viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whey Protein Concentrado Natural
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Aerobic
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Spinning
Näytä dieettikalenteri