mufidkhas - Jäsen

mufidkhas

Liittynyt: heinäkuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16 kg

Tämänhetkinen paino

62 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 6 kg

Seuraa

Painohistoria - mufidkhas

	F1 Nutritional Shake Mix
	Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
	Omenat (ilman Kuoria)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Jumppa