Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
n.shafner
n.shafner
Liittynyt: toukokuu 2019
Julkaisut
18
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,6 kg
Tämänhetkinen paino
59,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
47 kg
Vielä jäljellä:
12,4 kg
Seuraa
Painohistoria - n.shafner
Näytä täydellinen historia
Seuratut
repus_pp
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Jäsenen n.shafner viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
Keitetty Kananmuna
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri