Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nachit.a97
nachit.a97
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
90
Seuratut
4
Seuraajat
48
Painohistoria
Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - nachit.a97
Näytä täydellinen historia
Seuratut
SofíaVR
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
MoiraPaez
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
galactico1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
variastudillo
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen nachit.a97 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananrinta
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Yoghito
Pyöräily (Kuntopyörä)
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri