Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nad_ian
nad_ian
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
34
Seuratut
14
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
61 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,3 kg
Tämänhetkinen paino
60,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä:
4,7 kg
Seuraa
Painohistoria - nad_ian
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Eva Grey.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
tanya.smir96
(näkyy vain seuraajille)
Elena Vasina
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
miss.Valentinka1983
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen nad_ian viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Лаваш Армянский Тонкий
Мёд Разнотравье
Творог Детский 4,5%
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri