nadinnn888
Liittynyt: elokuu 2016
|
Julkaisut
18
Seuratut
248
Seuraajat
73
|
Painohistoria
Alkupaino
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
65,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5,5 kg
|
|
|
|
Меня зовут Надя, мне 28 лет, рост 177, вес последние годы колеблется от 62 до 68 кг.
Цель красивое спортивное тело с небольшим % жира. Мой идеальный вес мечты 60 кг. Иду к своей цели с адекватным КБЖУ без голодовок, силовые в зале 3 раза в неделю с тренером.
|
 Painohistoria - nadinnn888
 Seuratut
|
|