Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nafis131
nafis131
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
20
Seuratut
2
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,3 kg
Tämänhetkinen paino
90,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
10,7 kg
Seuraa
Painohistoria - nafis131
Näytä täydellinen historia
Seuratut
olya__pocahontas
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
semis77
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Jäsenen nafis131 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kanafilee
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Sipulit
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri