Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nanafitnes
nanafitnes
Liittynyt: lokakuu 2016
Julkaisut
140
Seuratut
1
Seuraajat
156
Painohistoria
Alkupaino
81 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,5 kg
Tämänhetkinen paino
69,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
14,5 kg
Seuraa
Painohistoria - nanafitnes
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Brenda Fanchiot
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Jäsenen nanafitnes viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Macarrão Instantâneo
Filé de Peito de Frango
Air Climber
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri