nanaumara - Jäsen

nanaumara

Liittynyt: heinäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

67,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg

Tämänhetkinen paino

70,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 14,6 kg

Seuraa

Painohistoria - nanaumara

	Fitriana99
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Salad Dressing dengan Wijen Sangrai
	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Hyppynaru
	Cardio
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)