nandamalik - Jäsen

nandamalik

Liittynyt: kesäkuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

83 kg

Tähän mennessä pudotettu: 25 kg

Tämänhetkinen paino

58 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

56 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - nandamalik

	gaaaluuh
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Roti Gulung Keju
	Susu UHT Kids Cokelat
	Chocolatos Matcha
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Kuntosali (Gym)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)