Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nandilasofara
nandilasofara
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
89
Seuratut
3
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,2 kg
Tämänhetkinen paino
57,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
7,2 kg
Seuraa
Painohistoria - nandilasofara
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ellitha wahyu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
soraedha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
ncachica
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Jäsenen nandilasofara viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Munanvalkuainen
Kuivatut Chiansiemenet
Keitetty Kananmuna
Siivous
Ruoanlaitto
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri