Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nandinha00
nandinha00
Liittynyt: kesäkuu 2022
Julkaisut
15
Seuratut
1
Seuraajat
118
Painohistoria
Alkupaino
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
25,4 kg
Tämänhetkinen paino
79,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
9,1 kg
Seuraa
Painohistoria - nandinha00
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Lili.li.li
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Jäsenen nandinha00 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pão de Queijo Tradicional
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Pyöräily (Kuntopyörä)
Elliptinen
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri