Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nanousch
nanousch
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
23
Seuratut
7
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
Tämänhetkinen paino
62,1 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
4,1 kg
Seuraa
Painohistoria - nanousch
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Melanie2101
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
CADENBRONN
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Khynai
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Marie-Noëlle B
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen nanousch viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beurre Doux
Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Lukeminen
Näytä dieettikalenteri