nastya__moon
Liittynyt: elokuu 2019
|
Julkaisut
31
Seuratut
11
Seuraajat
11
|
Painohistoria
Alkupaino
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,5 kg
Tämänhetkinen paino
58 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
|
|
Мне 29🥳
Рост 158
Стартовый вес был 61,8 (10.01.20). 🍔🧁🍩
Летом на ПП начала двигаться к цели, но не смогла удержать вес, очередной раз не довела дело до конца, опустила руки на круассаны , и с удовольствием пожирала их за обе щеки. 🧘🏻♀️
Сейчас мой рацион 1400-1500 ккал 🥬🥒🥑🍏🥦🍌🍑🥕
Бжу +- 110/55/156
Залишу попередній позор👆🏻І додам новий:
Мені вже 31, а вагу не те що не зменшила, а ще й додала🤦🏻♀️
13.02.22 - вага 64,5
В 2020 після карантинів все пішло не по плану🤣
Тому, починаєм спочатку… якщо то можна так назвати🙄
|