natasha.zohz
Liittynyt: toukokuu 2019
|
Julkaisut
103
Seuratut
6
Seuraajat
3
|
Painohistoria
Alkupaino
88 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,3 kg
Tämänhetkinen paino
67,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
2,7 kg
|
|
|
|
Привет всем) Я - Натали.
Рост 173см.
Вес
88кг - ноябрь 2020 (старт)
76кг - февраль 2021
Хожу в зал с начала декабря 2020г. Был перерыв в тренировках 1.5 года.
Карантином сама себя отожрала на пиве с чипсами.
Сейчас ем всё, что тренер говорит 😁
В дневнике не считаю кофе, немолоко (оно раз в день утром) и овощи.
Хочу 65-70 кг.
Цель:
85 кг ✅
80 кг ✅
75 кг ✅
70 кг ✅
65 кг ❌
60 кг ❌
|
 Painohistoria - natasha.zohz
 Seuratut
|
|