nathaliemuller74
Liittynyt: maaliskuu 2019
Julkaisut
441
Seuratut
15
Seuraajat
16
Painohistoria

Alkupaino
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg

Tämänhetkinen paino
84,5 kg
Edistys: Painonnousu 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 9,5 kg
Hoi allemaal ik heb nu door hoe dit alles werkt dus dacht ga mezelf even voorstellen 😄
Ik ben nathalie, 35 jaar jong moeder van 2 lieve jongens en getrouwd met mijn allerliefste.
Ik heb nooit last gehad van overgewicht maar sinds ik niet meer zo mobiel ben zijn de kilo’s eraan gevlogen.
Sinds 7 jaar heb ik ernstige bekken en rug problemen door de laatste zwangerschap.
In 2018 heb ik door middel van 2 pittige operaties mijn si gewricht vast laten zetten in de hoop minder pijn
te hebben en mobieler te worden. Helaas was dit niet het geval en ben ik zelfs achteruit gegaan en een zenuwbeschadeging
opgelopen. Nu ben ik buitenshuis rolstoel afhankelijk en lig ik gemiddeld 16-18 uur per dag ivm de pijn.
Maar door al dat liggen en op de normale toer verder eten kwam ik steeds meer aan. En afvallen lukte niet
Vorig jaar de knoop doorgehakt en ben ik gaan lijnen, koolhydraat arm. En ben daardoor toen 14 kilo afgevallen.
Toen losgelaten en vervolgens kwam alles er weer aan. Nu weer op nieuwe begonnen, en alweer 2,6 kilo afgevallen. 🥳
Mijn eerste streefpunt is 70 kilo maar wil het liefst 67 kilo uiteindelijk gaan wegen.
Succes allemaal!

Painohistoria - nathaliemuller74


Seuratut

claudet57
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
dani.p2
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
keto_danny
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,4 kg viikossa Up
 
Moosiskriebel
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up


Jäsenen nathaliemuller74 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.