Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nathangetty
nathangetty
Liittynyt: maaliskuu 2016
Julkaisut
2
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
Tämänhetkinen paino
89,8 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
72,6 kg
Vielä jäljellä:
17,2 kg
Seuraa
Don't eat like a pig.
Don't complain about how hard it is to resist food.
Don't sit on your ass all day.
Go to they gym.
Lift heavy weights.
Put them back down.
Walk or run on something.
Repeat until you are at your goal weight.
Painohistoria - nathangetty
Näytä täydellinen historia
Jäsenen nathangetty viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Chocolate Whey Protein
Kananmuna
Kevytmaito (2%)
Näytä dieettikalenteri