nathyhott - Jäsen

nathyhott

Liittynyt: joulukuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg

Tämänhetkinen paino

68,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 8,7 kg

Seuraa

Painohistoria - nathyhott

	@muito_em_pouco
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Kananrinta
	Macarrão Cozido
	Whey Protein Concentrado
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Jumppa