nauza - Jäsen

nauza

Liittynyt: toukokuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

84 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino

80 kg
Edistys: Painonnousu 1,0 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 15 kg

Seuraa

Painohistoria - nauza

	dj_hatsuka
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	soraedha
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	imey_code2
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	dietforfun
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
	Valkoinen Riisi
	Lihapyörykät (Naudanliha)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Jumppa
	Aerobic