nbsnorma - Jäsen

nbsnorma

Liittynyt: tammikuu 2020

Julkaisut

112

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

72 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9 kg

Tämänhetkinen paino

63 kg
Edistys: Painonnousu 5,3 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Painohistoria - nbsnorma

	Shaniaaaf
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Nur Hidayah Fitriyawati
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	tangmeiling
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Sambal Terasi Uleg
	Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	HIIT
	Kävely (hidas) - 3 km/h