Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nensycan
nensycan
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
16
Seuratut
4
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - nensycan
Näytä täydellinen historia
Seuratut
bahadir bozat
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Renkola
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
zeliş198
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
onurslmn
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Jäsenen nensycan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Natural Cheese
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Spinning
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Näytä dieettikalenteri