netflux
Liittynyt: elokuu 2021
Julkaisut
201
Seuratut
26
Seuraajat
19
Painohistoria

Alkupaino
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg

Tämänhetkinen paino
93,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
79,8 kg
Vielä jäljellä: 13,5 kg
I'm 49, father of 2, married for 25 years.

I develop firmware for medical devices. I live in Florida, and I ride my motorcycles everyday.

To get to a healthy weight, I started fasting on Mondays, Wednesdays, and Fridays (40hrs fasting / 8 hours eating). To make further progress, I need to be more careful on eating days and exercise more.

Mi Español no es bueno. 我也学习中文,但是只会说一点儿。

Painohistoria - netflux


Seuratut

yfritz
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
buenitabishop
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
monica037
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
 
SquirrelB
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down


Jäsenen netflux viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.