Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nhenezz
nhenezz
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
138
Seuratut
0
Seuraajat
56
Painohistoria
Alkupaino
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
46 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Instagram: nhezltf 😂🤟
Painohistoria - nhenezz
Näytä täydellinen historia
Jäsenen nhenezz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Tofu
Steamed Chicken Bun
Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked)
Cardio
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri
